Gesund leben | VorsorgeEgal ob jung oder alt – jeder vergisst hin und wieder einen Namen oder verlegt den Hausschlüssel. An sich ist das kein Problem, aber häufige Gedächtnislücken sind... mehr
In den Wintermonaten lässt sich die Sonne nur selten blicken – mit fatalen Folgen für Körper und Geist. Das fehlende Licht ist Schuld an der niedergeschlagenen... mehr
Frauen erleiden seltener einen Schlaganfall, wenn sie häufig Nahrungsmittel mit Radikalfängern, so genannten Antioxidanzien, verzehren. Das fanden Wissenschaftler... mehr
Stress macht dick – das ist bekannt. Bewusstes Essen und der gezielte Abbau von Stress helfen die Gewichtszunahme zu drosseln. Wer das beherzigt, braucht zum... mehr
Während einer Migräneattacke harren Betroffene meist bewegungslos im dunklen Zimmer aus, bis der Anfall vorübergeht. Um dem Kopfschmerz vorzubeugen, hilft aber... mehr
Allergiker sind wirklich nicht zu beneiden. Weihnachten steht vor der Tür und überall locken Butterstollen, Nussplätzchen und Lebkuchen. Leider stecken in vielen... mehr
Nicht zu tief ins Glas schauen
Mit dem Alkohol steigt das Krebsrisiko mehr
Ein gesunder Rücken kann entzücken
Wie Sie Ihrer Wirbelsäule Halt geben mehr
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